Мне очень нравится и часто выручает простой салат из отварных кальмаров и сваренных вкрутую яиц. В летний период добавляю свежую зелень с грядки, а в зимний - выручает консервированный зеленый горошек.

Заправка для салата с кальмарами и зеленым горошком простая - майонез, но можно и придать пикантности, добавив в майонез чесночка. Хоть салат и прост, но его вполне можно подать на праздничный стол, особенно когда требуется большое разнообразие и собираются люди с очень разными вкусами и пищевыми привычками...

Итак, для приготовления салата с кальмарами и горошком сразу подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.

Яйца для салата сварите заранее вкрутую и охладите.

Филе кальмаров разморозьте и сварите. У меня прижился такой способ варки, его и советую.

Вскипятите 1-1,5 л воды со специями (перцы горошком, лавр) и хорошей щепоткой соли.

Помещайте каждое филе кальмара в кастрюлю на 10 секунд, т.е. опустите одно филе в хорошо кипящую воду и считайте "раз и два и три и... и десять". Затем шумовкой вылавливайте это филе и отправляйте вариться следующее.

Яйца очистите, белок нарежьте соломкой, а желток - как получится.

Так же соломкой нашинкуйте кальмара.

Соедините кальмаров, яйца и зеленый консервированный горошек.

Заправьте салат майонезом, в который по желанию можно добавить немного измельченного чеснока.

Салат с кальмаром и зеленым горошком готов.

Приятного аппетита!

Ингредиенты для салата:

• Филе кальмара – 1 шт. среднее;
• Лук репчатый – 1 шт. средняя;
• Яйцо куриное – 2 шт;
• Масло сливочное для жарки;
• Горошек зеленый консервированный – 1 банка;
• Соль и перец по вкусу.

Для заправки салата (домашний майонез):
Растительное масло – 250-300 мл;
Яйцо куриное – 2 шт;
Горчица – 2 ч.л.;
Лимонный сок – 1-1,5 ст.л;
Соль – 1ч.л.;
Сахар – 1ч.л.

Приготовление

Для приготовления домашнего майонеза желательно, чтобы все ингредиенты были одной комнатной температуры.


Первым делом с помощью соковыжималки получаем из лимона его сок. Иногда его заменяют яблочным либо столовым уксусом, из расчета 1 яйцо – 1 чайная ложка уксуса.


В отдельной мисочке смешиваем лимонный сок с солью и сахаром. Хорошо перемешиваем до растворения.


В высокий стакан для блендера наливаем растительное масло, но не до конца, так как остальное будем доливать в процессе.


В масло вливаем нашу смесь из лимонного сока.

(3 оценок, среднее: 3,33 из 5)

Салат с кальмарами – оригинальное и сытное блюдо с легким вкусом морепродуктов, который восполнит организм белками, витаминами В6, РР, Е, С. Выбрать самый вкусный вариант приготовления можно из самых разнообразных рецептов, представленных ниже.

Вкусовые качества и польза блюда напрямую зависит от свежести морепродуктов. Чтобы правильно выбрать кальмары, необходимо ознакомиться с признаками качественных даров моря.

Признаки, по которым следует выбирать кальмаров:

Как правильно варить кальмары для салата

Правильное приготовление кальмара для использования его мяса в салате обеспечит мягкость и отсутствие «резиновости» тушки.

Процесс отваривания:

Салат с кальмарами, яйцом и свежим огурцом

Вкусный свежий салат готовится за 10 мин без особенных усилий. Важно правильно отварить кальмара, чтобы он не стал жестким.

Необходимые ингредиенты:

• филе кальмара – 500 г;
• хрустящие огурцы – 3 шт.;
• свежие яйца – 4 шт.;
• пучок свежего укропа;
• «Провансаль» — 2 ст. л.

Процесс приготовления свежего салата:

Блюдо сразу подается к столу, чтобы ломтики огурцов не стекли и остались хрустящими.

Салат с кальмарами и маринованными огурцами

Салат с кальмарами – это самый простой и вкусный способ полакомиться морепродуктами. В меру соленые маринованные огурцы позволяют готовить оригинальный салат круглый год.

Компоненты состава:

• пара тушек кальмара;
• маринованные огурцы – 2 шт.;
• яйца – 2 большие шт.;
• луковица;
• крупная соль и промолотый черный перец – по усмотрению;
• салатный майонез – 2 полные ст. л.

Рецепт:

1. Яйца отвариваются вкрутую 10 мин.
2. Мясо кальмара нарезается соломкой.
3. Огурцы делятся тонкими полосками, из которых отжимается огуречный сок.
4. Лук мелко шинкуется, яйца трутся на крупной терке.
5. Все компоненты соединяются, солятся, перчатся и заправляются майонезным соусом.

Готовое блюдо выкладывается на плоский салатник, декорируется перьями зеленого лука и чипсами из сыра.

Яичный салат с кальмарами

Легкая, нежная и просто готовящаяся закуска отменно подойдет к праздничному столу.

Необходимые ингредиенты:

• кальмар – 300 г;
• свежие средние огурцы – 2 шт.;
• яйца – 2 шт.;
• соль и свежепромолотый перец – по усмотрению;
• жирная сметана – ½ стакана.

Нарезка:

Подача оформляется в глубоком стеклянном блюде, сверху посыпается зеленью и декорируется долькой лимона.

Салат с кальмарами и плавленым сыром

Вкусно, нежно и необычно. Мягкий сливочный сыр в комплексе с аппетитными кальмарами обеспечат неординарную закуску, достойную праздничного стола.

Требуется:

• мясо кальмара – 300 г;
• пара отваренных яиц;
• сыр качественный плавленый – 100 г;
• пара зубчиков чеснока;
• рубленый укроп с петрушкой – по усмотрению;
• салатный майонез – 2-3 ст. л.

Нарезается блюдо по шагам:

Все ингредиенты соединяются в красивой прозрачной тарелке и заправляются ароматным соусом.

Салат с кальмарами и яблоком

Морепродукты с сочным кисло-сладким яблоком обеспечат праздник гастрономии.

Продуктовый набор:

• тушки кальмаров отваренные – 4 шт.;
• крупное яблоко Семеренко;
• яйца – 3 шт.;
• небольшой кусочек стебля лука-порея;
• соль крупного помола – щепотка;
• нежирный греческий йогурт – 4 ч. л.

Пошаговое приготовление:

1. Морепродукты режутся продолговатыми соломками.
2. Лук порей шинкуется кольцами и отправляется к кальмарам.
3. Яйца делятся кубиками и также высыпаются в салат.
4. Яблоко освобождается от шкурки и семечек, нарезается соломкой и забрасывается в закуску.
5. Блюдо солится и сдабривается вкусным и полезным греческим йогуртом.

Подается закуска порционно или на большом блюде.

Салат с кальмарами и пекинской капустой

Приятный весенний салат с мягкими кальмарами и хрустящей пекинской капустой понравится как взрослым, так и детям. Вкус превзойдет все ожидания.

Нужен такой набор продуктов:

Закуска готовится по этапам:

1. Пекинская капуста тонко шинкуется.
2. Отваренные до мягкости кальмары режутся полосками или кольцами.
3. Все компоненты выкладываются в глубокий салатник, сдабриваются солью со специями и заливаются майонезом.

Последними непосредственно перед подачей к столу в закуску выкладываются сухари, так как в противном случае хлеб размокнет и потеряет хруст.

Салат с кальмарами и корейской морковью

Простота закуски сочетается с нежностью, пикантностью и свежестью ингредиентов. Сытный салат с легкой остринкой и ароматом моря вкусно накормит всю семью.

Необходим такой набор продуктов:

• варёные тушки кальмаров – 500 г;
• острая морковь по-корейски – 150 г;
• свежие хрустящие огурцы – 4 шт.;
• головка красного лука;
• пара зубков чеснока;
• 9% уксус – 1 ст. л.;
• рафинированное масло – 2 ст. л.

Приготовление закуски с корейской морковью:

Блюдо настаивается для пропитки 4 ч, после чего подается в плоской тарелке с кунжутом или соевым соусом.

Салат с кальмарами и свёклой

Салат с кальмарами, самый вкусный рецепт которого каждый выбирает для себя сам, можно дополнить отварной свеклой.

Получится богатый витаминами и белком сытный ужин.

Необходимый продуктовый набор:

• отваренная тушка кальмара;
• вареная небольшая свекла;
• пара отварных яиц;
• твердый сливочный сыр – 100 г;
• густая сметана – 3 ст. л.;
• зубок чеснока;
• соль крупная – по вкусу.

Пошаговый процесс:

Презентовать салат можно при помощи кулинарного кольца. Декорируется блюдо половинками перепелиных яиц и перьями свежего зеленого лука.

Салат с кальмарами и грибами

Закуска с шампиньонами выглядит нарядно и прекрасно смотрится на праздничном столе.

Ингредиенты закуски:

• кальмар – 250 г;
• грибы – 250 г;
• крымская луковица;
• твердый соленый сыр – 50 г;
• ядра грецких орехов – 50 г;
• чесночный зубчик;
• порошковая смесь перцев и крупная соль – по усмотрению;
• постное масло – 3 ст. л. для обжарки;
• провансаль – 2 полные ст. л.;
• пучок зелени для декора.

Приготовление проходит по этапам:

Выкладывается закуска в тарелку, украшается слайсами поджаренных шампиньонов, колотыми грецкими орехами и зеленью.

Салат с кальмарами и крабовыми палочками

Салат с кальмарами (самый вкусный вариант приготовления можно выбрать из предложенных рецептов) можно превратить в нарядное легкое блюдо, дополнив блюдо крабовыми палочками.

Состав закуски:

• красная икра (можно брать аналог) – 150 г;
• отваренные вкрутую 6 яиц;
• картофель – 4 шт.;
• вареные тушки кальмаров – 500 г;
• качественный «Российский» сыр – 150 г;
• крабовые палочки замороженные – 200 г;
• диетический майонез – 1 стакан;
• рубленый укроп – пучок.

Нарезка по этапам:

Декорируется закуску майонезной сеткой, в центр каждой ячейки кладется икринка, а по окружности выкладывается укроп.

Салат с кальмарами и креветками

Закуска с добавлением креветок получается питательной, нежной и изысканной. Блюдо подойдет для гурманов-ценителей блюд морской тематики. Всего 15 минут приготовления, и необычный кулинарный шедевр порадует всех домочадцев.

Продуктовый набор:

• мясо кальмара – 1 тушка;
• крупные креветки – 15 шт.;
• хрустящие огурцы – 3 шт.;
• сыр твердый – 100 г;
• кукурузы консервированная сахарная – ½ банки;
• соль и приправы – по усмотрению;
• соль – как нравится.

Рецепт с пошаговым описанием:

Креветки лучше выложить по поверхности закуски и украсить блюдо ветками петрушки с укропом.

Салат с кальмарами и томатами

Салат с кальмарами, самый вкусный вариант которого каждый может подобрать для себя, отличается тонким вкусом, сочностью и легкости ингредиентов. Овощные компоненты облегчат сытность салата, превращая майонезную смесь в весеннюю закуску.

Продуктовый набор:

• отваренные тушки кальмара – 3 шт.;
• крымская сладкая луковица;
• пара томатов;
• отваренные 3 яйца;
• твердый жирный сыр – 150 г;
• соль с перебитым перцем – по усмотрению;
• пучок зелени;
• майонезный соус – 3-4 ст. л.

Процесс пошагового создания салата:

Подается закуска к столу в холодном виде с ветками свежей петрушки.

Салат с кальмарами и авокадо

Экзотический микс с маслянистым авокадо и маринованным перцем.

Требуется:

• отваренное мясо кальмаров – 3 шт.;
• зрелый авокадо – 1 шт.;
• маринованный красный и желтый перец – по 1 шт.;
• латук салат – 3-4 листа;
• свежевыжатый сок лимона – 1 ст. л.;
• фисташки – 1 ст. л.

Приготовление соуса:

• оливковое пахучее масло – 2 ст. л.;
• свежеотжатый сок лимона – 2 ст. л.;
• маринад от перца – 2 ст. л.;
• натуральный мед – 1 ч. л.;
• тертый свежий корень имбиря – 1 ч. л.;
• французская зернистая горчица – 1 ч. л. полная;
• приправа и крупная соль – по усмотрению.

Нарезка салата:

Презентация оформляется на плоской тарелке. Поверхность посыпается подсушенными орешками.

Тайский салат с кальмарами

Пикантный аромат и необычный вкус закуски сочетается с нарядной яркостью ингредиентов на блюде.

Нужно:

• филе кальмара – 500 г;
• лук-шалот – 1 головка;
• свежий имбирный корень – 2 см;
• лемонграсс – 1 стебель;
• мята – 3 ветки;
• китайская капуста – 3 листа для презентации закуски.

Заправка:

• чесночные зубцы – 3 шт.;
• чили – 3 небольшие стручка;
• свежепродавленный лаймовый сок – 50 мл;
• рыбный соус – 4 ст. л.;
• засахаренный мед – 1 ч. л.

Способ приготовления:

Пикантная закуска получается пряной, но не острой, с умеренной кислинкой и яркостью компонентов на тарелке.

Салат c кальмарами и маринованным луком

Салат с кальмарами (самый вкусный рецепт каждый выбирает по вкусу) получится пикантным и сочным. Лук не даст горечи, а подарит закуске особый хруст.

Продуктовый набор:

• кальмар отварной – 500 г;
• большие луковицы – 4-5 шт.;
• пара морковок;
• 9%-ый уксус – 30 мл;
• питьевая вода – 70 мл;
• сахар – 1 ч. л.;
• щепотка соли и черного перца;
• лавровый лист – 2 шт.;
• масло постное – 3 ст. л.;
• зеленая петрушка – пучок.

Сборка салата с маринованным луком:

Все компоненты перемешиваются и подаются к столу в качестве ароматной корейской закуски.

Салат с икрой

Деликатесная закуска из шикарного набора морепродуктов подается на праздничный стол в качестве оригинального лакомства.

Ингредиенты состава:

• отварной рис – стакан;
• грибы-шампиньоны – 200 г;
• варёные тушки кальмаров – 2 шт.;
• икра красная лососевая – 150 г;
• пара яиц;
• луковица и морковь;
• нежирный майонез – 3 ст. л.;
• постное масло – 3 ст. л.;
• елочки укропа, зелень петрушки и салата – по вкусу;
• крупная морская соль и свежепромолотый черный перец – по усмотрению.

Метод приготовления шикарного салата:

Шикарное лакомство, которое подойдет, чтобы удивить дорогих гостей.

Рецепт с ветчиной

Сочетание кальмара с мясными продуктами является удивительно гармоничным. Блюдо получится аппетитным, вкусным и сытным.

Нужно подготовить:

• кальмар – 250 г;
• качественная ветчина – 200 г;
• пара отваренных яиц;
• твердый сыр – ломтик 100 г;
• яркий болгарский перец – 1 стручок;
• свежий огурец – 1 шт.;
• консервированный зеленый горошек – 50 г;
• половина луковицы;
• соль морская и перебитый в ступке черный перец – по вкусу;
• майонезный жирный соус – 2 полные ст. л.

Рецепт состоит из этапов:

Подаем в глубоком салатнике, украсив луком и горошком.

С куриным филе

Второе название данной закуски «Белковая». Этот салат неимоверно вкусный и полезный.

Необходимые ингредиенты:

• по 100 г отваренного куриного филе и варёных кальмаров;
• 2 отваренных яйца;
• твердый сыр – 100 г;
• пара зубков чеснока;
• сметана – 3 ст. л.;
• соль морская с перетертым в ступке перцем – по вкусу;
• укропная и петрушечная зелень – по усмотрению.

Пошаговая готовка салата:

Подается салат в охлажденном виде, украшенный кольцами кальмара.

Салат из консервированных кальмаров

Консервированные морепродукты ничем не отличаются по вкусу от сырых продуктов.

Потребуется:

• кальмар консервированный – 1 банка;
• банка консервированного зеленого горошка;
• яйца, сваренные вкрутую – 3 шт.;
• салатный майонез – ½ стакана;
• сочная зелень и перья лука – по усмотрению.

Способ приготовления:

В конце оно дополняется майонезом и украшается зеленью.

Салат с кальмарами и кукурузой

Аппетитная морская закуска готовится проще простого. Вкус даров моря в сочетании с хрустящей и сочной кукурузой, дарит блюду сладость и пикантную пряность. Второе название закуски «Царская» или «Королевская» не только за оригинальный вкус блюда, но и за красоту оформления.

Продуктовый состав для готовки:

• банка кукурузы;
• кальмар – 500 г;
• яйца вареные – 10 шт.;
• лососевая икра – 150 г;
• крабовое мясо – 50 г;
• сочная зелень – пучок;
• майонез 67% — ½ стакана.

Пошаговый способ приготовления:

Декорировать блюдо можно красной икрой и веточкой базилика. Салат с мягкими кальмарами – это самый вкусный вариант удивить гостей и домочадцев легкими и сытными блюдами средиземноморской кухни. Легкая морская нотка мяса кальмаров с хрустящими овощами и пикантными приправами превращается в изысканное лакомство, достойное праздничного стола.

Оформление статьи: Анна Винницкая

Видео о приготовлении салата с кальмарами

Рецепт пошагово:

Великолепные салаты из рыбы и морепродуктов Красичкова Анастасия Геннадьевна

Салат из консервированных кальмаров с зеленым горошком

Во многих кулинарных журналах и книгах можно найти не один рецепт с фото салата с кальмарами и горошком. Такая закуска является не только вкусной, но и очень сытной. Кроме того, такой салат подходит как для праздничного стола, так и для тихого семейного ужина. Давайте рассмотрим самые интересные варианты приготовления салата с кальмарами и горошком.

Продукты для салата

Для того что бы приготовить эту простую закуску, не требуется много времени. Она отлично подходит для тех случаев, когда на пороге неожиданно появились гости. Также сделать салат с кальмарами и горошком можно на ужин, когда вы пришли уставшие с работы. Для этого нам потребуется:

• Один килограмм свежемороженых кальмаров.
• Баночка консервированного зеленого горошка.
• Две вареные моркови.
• Три куриных яйца.
• Зелень укропа и петрушки.
• Майонез.
• Соль и перец, по личным вкусовым предпочтениям.

Рецепт салата с кальмарами и горошком

Для экономии времени можно приобрести уже отчищенных кальмаров, но если таковых не было, то подойдут и обычные. Их чистка не занимает много времени. Для этого размороженных кальмаров необходимо обдать кипятком и сразу же опустить в холодную воду, с добавлением льда. После их будет легко отчистить от верхней пленки. Не забудьте удалить хребет.

Кальмары опускаем в подсоленную кипящую воду и варим всего две минуты. Если делать это дольше, то они будут жесткими. Яйца также необходимо отварить и охладить. Затем отчищаем их от скорлупы и нарезаем небольшим кубиком. Кальмары нарезаем тонкой соломкой.

Морковь отчистите и нарежьте небольшими кубиками. Зелень хорошенько промойте, просушите и мелко порубите. Консервированный зеленый горошек необходимо откинуть на дуршлаг. Так с него уйдет вся лишняя жидкость.

Далее все подготовленные ингредиенты складываем в глубокую миску. Солим и перчим по своему вкусу. При желании перец можно заменить приправой для рыбы. Закуску заправляем густым майонезом и хорошо перемешиваем.

Вот и весь рецепт салата с горошком и кальмарами. Готовится блюдо очень быстро. На это вы потратите не более получаса. Но результат вас порадует.

Закуска с добавлением огурца, продукты, которые необходимы

Кроме вышеуказанного варианта, можно приготовить салат с кальмарами с огурцом и горошком. Такой салатик будет не менее сытным, но за счет добавления свежего огурчика он будет более легким и оригинальным. Для приготовления такой закуски нам потребуются такие продукты:

• Три, четыре тушки кальмара, без головы и щупалец.
• Два средних свежих огурца, можно взять и один крупного размера.
• Три яйца.
• Консервированный зеленый горошек, одна небольшая баночка.
• Листовой салат.
• Майонез.
• Соль - по вкусу.
• Свежая зелень для украшения блюда.

Такой салат с кальмарами и горошком, также не требует больших затрат свободного времени, готовится легко и просто, но при этом получается сытным и вкусным.

Способ приготовления

Перед началом приготовления закуски необходимо предварительно подготовить все ингредиенты. Для начала займемся кальмарами. Их необходимо отчистить от верхней пленки, а также удалить изнутри хитиновую пластинку. Некоторые предпочитают очищать уже вареных кальмаров, но лучше сделать это перед варкой. Кальмаров опускают в кипящую подсоленную воду, также туда можно добавить лавровый лист и приправу для рыбы. Варить их стоит не более двух минут. Так мясо не станет жестким.

После того как морепродукты остынут, нарезаем их тонкой соломкой либо в произвольном порядке. Яйца отвариваем вкрутую, а затем охлаждаем. Далее очищаем их от скорлупы и нарезаем их небольшими кубиками. Можно использовать и яйцерезку. Это значительно упростит данный процесс.

С горошка сливаем всю лишнюю жидкость. Зелень промываем проточной водой, просушиваем и мелко рубим. Огурцы нарезаем в произвольном порядке. Главное, чтобы кусочки не были крупные. Но и мельчить тоже не стоит.

Листья салата тоже промываем и обсушиваем. Они потребуются для оформления салата. Для этого их кладем на дно салатника, формируя чашу. В отдельной посуде смешиваем все подготовленные ингредиенты. Солим и перчим их. Добавляем майонез. Трех столовых ложек будет вполне достаточно. Все аккуратно, но тщательно перемешиваем. Теперь закуску можно выкладывать в оформленную листьями салата посуду. Сверху закуску посыпаем мелко порезанной зеленью.

Такой простой салат с кальмарами, горошком и огурцом является легким и приятным блюдом, которое могут себе позволить люди, следящие за своей фигурой. Но в этом случае стоит взять легкий нежирный майонез.